Un de tes petits copains ou une de tes bonnes copines a change depuis des moment : il ou elle a l’air tout le temps triste, sort de moins en moins avec ses amis, s’isole, decroche en classe… Ou au contraire commet des exces en tout genre : boit ou fume trop, conduit trop vite, se met en danger… Tu vois bien qu’il y a un probleme mais tu n’arrives jamais a saisir quoi. D’ailleurs un jour il ou elle te parle de suicide. Cette categorie de discours est a la fois reellement angoissant a entendre, puis source de de nombreuses questions pour lesquelles nos reponses ne sont pas toujours evidentes.

Elle me parle de suicide : dois-je la prendre au bon ?

Difficile quelquefois de faire la part des trucs entre finir de blues passager et le « vrai » mal-etre… Mais finalement, peu importe le contexte au sein d‘ lequel ces idees suicidaires seront formulees, il va i?tre important de toujours les prendre au bon. Amener ses idees suicidaires, de son envie de mourir, meme si cela ne doit pas necessairement aboutir a votre passage a l’acte, n’est gui?re anodin. Il s’agit en soi d’un appel a l’aide. Si tu as observe des signes de mal-etre, aussi Il semble important aussi d’y etre attentif, surtout lorsqu’ils s’accompagnent de propos devalorisants du type « j’en peux plus », « j’habite nul », « je rate bien ce que j’entreprends », « je ne vois pas de solution a le probleme », de changements d’humeur ou de comportement tel ceux dont on vient de parler plus haut. Dans ce cas, mieux vaut de ne pas rester seul(e) avec une telle confidence et la partager en en parlant a un adulte autour sans dire code promo caribbean cupid.

il demande de n’en parler a personne : dois-je lui obeir ?

Il te confie le envie de mourir en te faisant jurer que tu ne diras rien a personne. Or, en t’obligeant a tant de loyaute, votre ami ne se rend surement gui?re compte de la situation dans laquelle il te met : tu detiens un secret qui pourrait avoir des consequences graves, pour lui et pour toi. Ce secret pourra etre reellement lourd a mettre. Tu te retrouves tiraille entre le desir de tenir ta promesse, ainsi, l’angoisse que votre personne marche a l’acte et que tu te sentes responsable de ce qui s’est passe. Ne te mets pas en tronche que ta « mission », c’est de le sauver, c’est une trop lourde responsabilite. Meme si tu as l’impression de le trahir, tu dois en parler a un adulte qui puisse gerer ca. Au final, tu n’auras pas trahi le secret, tu auras reagi a le appel a l’aide, c’est tout autre . Ca pourra, en plus, contribuer a le liberer d’la souffrance dans laquelle c’est enferme. Ces adultes paraissent nombreux, a toi de des solliciter : l’infirmiere scolaire, le CPE, le prof principal, tes parents, l’equipe de FSJ…

Cette amie reste en ligne, ceci change-t-il quelque chose ?

Si, dans la vraie vie, evaluer les risques de suicide reste ardu, que penser d’internet ? C’est encore plus Complique car dans internet, on a mode a exagerer votre qu’on ressent dans le but de « voir » la reaction des autres. Internet est comme 1 « accelerateur de particularites » (c’est un psy, Serge Tisseron, qui a invente une telle expression) : on expose « plus » votre que l’on ressent, ce que l’on est, ce qui a pour effet d’accentuer le bien-etre (pour ceux qui vont plutot beaucoup) ou le mal-etre (pour ceux qui, au contraire, vont plutot en gali?re).

Parmi tes amis virtuels, il va donc arriver qu’au detour d’un tchat, d’un post, d’un statut tu tombes sur des intentions suicidaires plus ou moins vraiment formulees. Le sentiment de malaise pour toi peut etre i  nouveau plus fort car la distance ne te permet pas d’agir au reel et d’avoir des points concrets Afin de connaitre si tu dois t’inquieter ou nullement. Tu pourrais te sentir vraiment impuissant. La aussi Cela reste important que tu demandes de l’aide. Si tu juges serieuses les menaces de suicide de votre « cybercontact », n’hesite gui?re a en parler a tes parents qui pourront signaler cette situation sur une plateforme de secours specialisee en interventions liees a toutes les nouvelles technologies. Cela s’agit de la plate-forme PHAROS (Plate-forme d’Harmonisation, d’Analyse, de Recoupement et d’Orientation des Signalements).

Amis virtuels ou amis reels, le soutien reste essentiel quand ca ne va nullement. Soutenir ses amis, c’est nos ecouter, discuter avec eux, essayer de leur redonner la peche, des consoler, un venir en aide, s’inquieter pour eux… mais c’est aussi connaitre passer le relai en demandant de l’aide a des adultes plus specialises quand la situation devient dangereuse. Meme si une telle demarche est Complique, elle est importante et essentielle. Etre mon mari, ce n’est gui?re etre un « super-heros ». A tous sa place !

Fil Sante Jeunes va etre un premier relai , n’hesite jamais a nous appeler au 0 800 235 236 ou a nous rediger dans la Boite a Questions si tu te trouves dans cette situation.